Punción seca →
Con una aguja fina tratamos los puntos gatillo hiperactivos del músculo. Así se alivia el dolor rápidamente y ganas libertad de movimiento.
Fisioterapia · Amsterdam Zuidoost
Fisioterapia para todos los que quieren seguir activos. ¿Dolor de espalda por el trabajo, una lesión o recuperación tras una operación? Te examinamos a fondo, te tratamos de forma específica y te acompañamos hasta que puedas volver a hacer lo que quieras sin molestias.
En la camilla
De la Eredivisie al ring: también vienen aquí a tratarse deportistas que se ganan la vida con su cuerpo. Tú recibes el mismo cuidado y atención.





Test de fisioterapia online
Con el test de fisioterapia de Hierhebikpijn.nl analizas tu molestia en 5 a 10 minutos. Obtienes una indicación preliminar de posibles afecciones, con una explicación clara de cada una.
Trae el resultado a tu primera cita. Así sabremos de antemano en qué fijarnos y sacarás más provecho de tu tratamiento.
El test da una indicación, no un diagnóstico. ¿Tienes síntomas intensos o que empeoran rápidamente, fiebre, o pérdida de fuerza o sensibilidad? Contacta de inmediato con tu médico de cabecera.
Haz clic en el modelo del cuerpo donde tienes dolor o limitaciones.
Unas preguntas breves para comprobar si la fisioterapia es adecuada para tu molestia.
Respondes preguntas sobre tu molestia y haces algunas pruebas de movimiento sencillas.
Ves qué afecciones son más probables, con una explicación de cada una.
Tratamientos
Primero averiguamos qué pasa realmente. Después elegimos el tratamiento que da resultados más rápidos para tu molestia.
Con una aguja fina tratamos los puntos gatillo hiperactivos del músculo. Así se alivia el dolor rápidamente y ganas libertad de movimiento.
Con la ecografía vemos directamente el músculo, el tendón y la articulación para un diagnóstico preciso. Las ondas de choque estimulan la recuperación de tendinopatías persistentes, como el codo de tenista o el tendón de Aquiles.
La recuperación no termina en la camilla. Con ejercicios específicos desarrollamos fuerza, estabilidad y confianza, también en la sala de entrenamiento.
Del tirón muscular al esguince de tobillo: recuperación específica y una vuelta progresiva a tu deporte.
Ondas de presión que estimulan la recuperación de tendinopatías persistentes.
Movilizaciones y manipulaciones para que las articulaciones rígidas vuelvan a moverse con soltura.
Dolor al levantar, cargar o dormir. Encontramos la causa y la tratamos.
Dolor en la parte delantera de la rodilla, menisco o tendón: exploración con ecografía y un plan claro.
Del lumbago agudo al cuello rígido por el trabajo o la postura.

Cómo trabajamos
Envíanos un mensaje de WhatsApp. Para la mayoría de las molestias no necesitas derivación.
Hablamos de tu molestia y te exploramos, con ecografía si hace falta.
Sabes exactamente qué vamos a hacer, cuánto durará y qué puedes hacer tú.
Aumentamos la carga hasta que el trabajo, el deporte y la vida diaria vuelvan a ir sin molestias.
Sobre InstantFysio
In search of dynamic balance
Soy fisioterapeuta y trabajo por cuenta propia desde 2014. Me gusta trabajar con personas que quieren seguir en movimiento: desde personas con dolor de espalda por su trabajo hasta futbolistas profesionales y luchadores. El deporte y un estilo de vida saludable también son la base para mí.
En InstantFysio no recibes un programa estándar. Recibes un diagnóstico honesto, un tratamiento que funciona y un camino claro de vuelta a tu trabajo, tu deporte y tu vida diaria.

Ubicaciones
Tratamiento en la consulta dentro de Arena-PT, en el edificio Vesta, y en Fitness365, en Snijdersbergweg 97. El entrenamiento se hace en la sala de un gimnasio totalmente equipado.
Herikerbergweg 181, Ámsterdam. En el edificio Vesta, dentro de Arena-PT.
Rehabilitación y entrenamiento médico en la sala totalmente equipada de Arena-PT, justo al lado de la sala de tratamiento.
arena-pt.nl →Tarifas
Si tienes seguro complementario, la fisioterapia se reembolsa (en parte), según tu póliza. Las tarifas siguientes se aplican si no tienes seguro complementario, si ya has agotado tus sesiones cubiertas o si tu póliza no cubre todo el tratamiento.
| Code | Servicio | Tarifa |
|---|---|---|
| 1000 | Sesión de fisioterapia estándar (30 minutos) | € 60 |
| 1700 | Sesión ampliada (45 minutos) | € 90 |
| 1864 | Entrevista inicial, cribado y exploración fisioterapéutica | € 90 |
| 1870 | Entrevista inicial y exploración con derivación | € 90 |
| 1400 | Exploración fisioterapéutica única (consulta) | € 120 |
| 1000 | Consulta online o telefónica | € 60 |
| 1000 | Consulta por correo electrónico | € 60 |
| 1 | Suplemento por tratamiento a domicilio | € 25 |
| 1000 | Cita no anulada o anulada demasiado tarde | € 40 |
| n.v.t. | Informes a terceros, como un informe de daños personales | € 130 |
| n.v.t. | Vendajes y ayudas proporcionados | A consultar |
Los tratamientos se reembolsan si tienes un paquete complementario. Cuántas sesiones se cubren depende de tu paquete. En el último trimestre del año sueles poder elegir un nuevo paquete complementario para el año siguiente.
En ciertas afecciones crónicas, el seguro básico cubre parte de las sesiones. En ese caso necesitas una derivación de tu médico de cabecera o especialista. Las primeras 20 sesiones las pagas tú o tu seguro complementario. A partir de la sesión 21, paga el seguro básico, una vez agotada tu franquicia (eigen risico).
Una sesión estándar dura unos 30 minutos. Si necesitas más tiempo de exploración, tratamiento o ejercicio, programamos de común acuerdo una sesión ampliada de 45 minutos.
La punción seca, las ondas de choque y las técnicas manuales forman parte de una sesión estándar o ampliada. No pagas nada extra, salvo que acordemos otra cosa de antemano.
Más completa que una entrevista inicial estándar. Pensada para quien quiere una opinión independiente o una exploración amplia sin tratamiento posterior.
Avísanos con al menos 24 horas de antelación. Una cita no anulada o anulada demasiado tarde puede cobrarse por 40 €. Estos costes no se pueden reclamar a tu aseguradora.
Solo con tu consentimiento y según las normas de privacidad y profesionales. Si un informe requiere un tiempo excepcional, hablamos antes de posibles costes adicionales.
Tarifas por consulta. Los tratamientos están exentos de IVA en la medida en que entren en la exención médica.
Preguntas frecuentes
Para la mayoría de las molestias, no: puedes pedir cita directamente. Para tratamientos largos, como la rehabilitación tras una operación, sí necesitas una derivación de tu médico de cabecera o especialista. ¿Dudas? Pregúntanos.
Si tienes seguro complementario, la fisioterapia se reembolsa. Cuántas sesiones depende de tu paquete. En ciertas afecciones crónicas, el seguro básico paga a partir de la sesión 21, con derivación y después de tu franquicia. Más información en las tarifas.
Normalmente en menos de 24 horas. Envía un mensaje de WhatsApp con tu molestia y te damos hora enseguida.
Sí. Si ya vas a otro terapeuta y quieres una mirada nueva sobre tu molestia, eres bienvenido.
Tu tarjeta sanitaria o datos del seguro, posibles informes o pruebas de imagen y ropa deportiva con la que te muevas con comodidad.
Por supuesto. Tratamos a todas las personas con molestias en músculos, tendones y articulaciones, hagan deporte o no.
Contacto
Lo más rápido es WhatsApp. Normalmente recibes respuesta el mismo día.
| Lunes | 08:30 – 14:00 |
| De martes a jueves | 08:30 – 21:00 |
| Viernes | 08:30 – 18:00 |
| Sábado | 10:00 – 14:00 |
| Domingo | Cerrado |