Dry needling →
À l'aide d'une fine aiguille, nous traitons les points gâchettes hyperactifs du muscle. Cela soulage rapidement la douleur et libère le mouvement.
Kinésithérapie · Amsterdam Zuidoost
La kinésithérapie pour tous ceux qui veulent rester actifs. Mal de dos lié au travail, blessure ou rééducation après une opération ? Nous vous examinons en détail, vous traitons de façon ciblée et vous accompagnons jusqu'à ce que vous puissiez à nouveau faire ce que vous voulez, sans gêne.
Sur la table de soins
De l'Eredivisie au ring : des sportifs qui vivent de leur corps viennent aussi se faire soigner ici. Vous bénéficiez des mêmes soins et de la même attention.





Bilan physio en ligne
Avec le bilan physio de Hierhebikpijn.nl, vous faites le point sur votre douleur en 5 à 10 minutes. Vous obtenez une indication provisoire des affections possibles, avec une explication claire pour chacune.
Apportez le résultat à votre premier rendez-vous. Nous saurons ainsi à l'avance à quoi être attentifs et vous tirerez davantage de votre traitement.
Le bilan donne une indication, pas un diagnostic. Vous avez des symptômes intenses ou qui s'aggravent rapidement, de la fièvre, ou une perte de force ou de sensibilité ? Contactez immédiatement votre médecin traitant.
Cliquez sur le modèle du corps là où vous avez mal ou êtes limité.
Quelques questions courtes pour vérifier si la kinésithérapie convient à votre problème.
Vous répondez à des questions sur votre problème et faites quelques tests de mouvement simples.
Vous voyez les affections les plus probables, avec une explication pour chacune.
Soins
Nous commençons par comprendre ce qui se passe réellement. Ensuite, nous choisissons le traitement le plus rapidement efficace pour votre problème.
À l'aide d'une fine aiguille, nous traitons les points gâchettes hyperactifs du muscle. Cela soulage rapidement la douleur et libère le mouvement.
L'échographie nous permet de voir directement le muscle, le tendon et l'articulation pour un diagnostic précis. Les ondes de choc stimulent la guérison des tendinopathies tenaces, comme le tennis-elbow ou le tendon d'Achille.
La guérison ne s'arrête pas sur la table de soins. Avec des exercices ciblés, nous développons la force, la stabilité et la confiance, y compris en salle d'entraînement.
De l'élongation à l'entorse de la cheville : une guérison ciblée et une reprise progressive de votre sport.
Des ondes de pression qui stimulent la guérison des tendinopathies tenaces.
Mobilisations et manipulations pour assouplir les articulations raides.
Douleur en levant, en portant ou en dormant. Nous trouvons la cause et la traitons.
Douleur à l'avant du genou, ménisque ou tendon : examen échographique et plan clair.
Du lumbago aigu à la nuque raide due au travail ou à la posture.

Méthode
Envoyez-nous un message WhatsApp. Pour la plupart des problèmes, aucune prescription n'est nécessaire.
Nous discutons de votre problème et vous examinons, avec échographie si nécessaire.
Vous savez exactement ce que nous allons faire, combien de temps cela prendra et ce que vous pouvez faire vous-même.
Nous augmentons progressivement la charge jusqu'à ce que travail, sport et vie quotidienne se passent à nouveau sans gêne.
À propos d'InstantFysio
In search of dynamic balance
Je suis kinésithérapeute et j'exerce à mon compte depuis 2014. J'aime travailler avec des personnes qui veulent rester en mouvement : des personnes souffrant du dos à cause de leur travail jusqu'aux footballeurs professionnels et aux combattants. Le sport et un mode de vie sain sont aussi la base pour moi.
Chez InstantFysio, pas de programme standard. Vous recevez un diagnostic honnête, un traitement efficace et un chemin clair vers votre travail, votre sport et votre vie quotidienne.

Adresses
Soins au cabinet au sein d'Arena-PT, dans le bâtiment Vesta, et chez Fitness365 au Snijdersbergweg 97. L'entraînement se fait dans une salle de sport entièrement équipée.
Herikerbergweg 181, Amsterdam. Dans le bâtiment Vesta, au sein d'Arena-PT.
Rééducation et entraînement médical dans la salle entièrement équipée d'Arena-PT, juste à côté de la salle de soins.
arena-pt.nl →Tarifs
Si vous avez une assurance complémentaire, la kinésithérapie est (en partie) remboursée, selon votre contrat. Les tarifs ci-dessous s'appliquent si vous n'avez pas de complémentaire, si vos séances remboursées sont épuisées ou si votre contrat ne couvre pas entièrement le traitement.
| Code | Prestation | Tarif |
|---|---|---|
| 1000 | Séance de kinésithérapie standard (30 minutes) | € 60 |
| 1700 | Séance longue (45 minutes) | € 90 |
| 1864 | Accueil, dépistage et bilan kinésithérapique | € 90 |
| 1870 | Accueil et bilan sur prescription | € 90 |
| 1400 | Bilan kinésithérapique unique (consultation) | € 120 |
| 1000 | Consultation en ligne ou par téléphone | € 60 |
| 1000 | Consultation par e-mail | € 60 |
| 1 | Supplément pour soins à domicile | € 25 |
| 1000 | Rendez-vous non honoré ou annulé trop tard | € 40 |
| n.v.t. | Rapport à des tiers, par exemple un rapport de dommage corporel | € 130 |
| n.v.t. | Pansements et aides fournis | Sur demande |
Les soins sont remboursés si vous avez une formule complémentaire. Le nombre de séances couvertes dépend de votre formule. Au dernier trimestre de l'année, vous pouvez souvent choisir une nouvelle formule complémentaire pour l'année suivante.
Pour certaines affections chroniques, l'assurance de base rembourse une partie des séances. Vous avez alors besoin d'une prescription de votre médecin traitant ou d'un spécialiste. Les 20 premières séances sont à votre charge ou à celle de votre complémentaire. À partir de la 21e séance, l'assurance de base rembourse, une fois votre franchise (eigen risico) épuisée.
Une séance standard dure environ 30 minutes. Si vous avez besoin de plus de temps pour l'examen, le traitement ou les exercices, nous prévoyons, d'un commun accord, une séance longue de 45 minutes.
Le dry needling, les ondes de choc et les techniques manuelles font partie d'une séance standard ou longue. Vous ne payez rien de plus, sauf accord préalable contraire.
Plus complet qu'un accueil standard. Destiné à ceux qui souhaitent un avis indépendant ou un bilan approfondi, sans traitement par la suite.
Prévenez-nous au moins 24 heures à l'avance. Un rendez-vous non honoré ou annulé trop tard peut être facturé 40 €. Ces frais ne sont pas remboursables par votre assureur.
Uniquement avec votre accord et dans le respect des règles de confidentialité et de déontologie. Si un rapport demande un temps exceptionnel, nous discutons au préalable d'éventuels frais supplémentaires.
Tarifs par consultation. Les soins sont exonérés de TVA dans la mesure où ils relèvent de l'exonération médicale.
Questions fréquentes
Pour la plupart des problèmes, non : vous pouvez prendre rendez-vous directement. Pour un traitement de longue durée, comme la rééducation après une opération, une prescription de votre médecin traitant ou d'un spécialiste est nécessaire. Un doute ? Demandez-nous.
Si vous avez une assurance complémentaire, la kinésithérapie est remboursée. Le nombre de séances dépend de votre formule. Pour certaines affections chroniques, l'assurance de base rembourse à partir de la 21e séance, avec prescription et après la franchise. Plus d'informations dans les tarifs.
Généralement sous 24 heures. Envoyez un message WhatsApp décrivant votre problème et nous fixons tout de suite un créneau.
Oui. Si vous êtes déjà suivi par un autre thérapeute et souhaitez un regard neuf sur votre problème, vous êtes le bienvenu.
Votre carte d'assurance santé ou vos coordonnées d'assurance, d'éventuels comptes rendus ou examens d'imagerie, et une tenue de sport confortable.
Bien sûr. Nous soignons toute personne souffrant des muscles, des tendons ou des articulations, sportive ou non.
Contact
Le plus rapide est WhatsApp. Vous recevez généralement une réponse le jour même.
| Lundi | 08:30 – 14:00 |
| Du mardi au jeudi | 08:30 – 21:00 |
| Vendredi | 08:30 – 18:00 |
| Samedi | 10:00 – 14:00 |
| Dimanche | Fermé |